3月13日の過ごし方~しゃぶしゃぶ会~

 

こんばんは、みなみです🐰

 

ホラー映画『貞子vs伽椰子』流しながら書いてるので気が気じゃない現在です👻(笑)

 

さて、今日はめっきめきに動いてもう眠いので短めに・・・

 

 

 

タイトルに書いてくるくせにさっそく昨日の話なんだけど💪(・ω・💪)(笑)

 

 

ジムのあと大量ゲットした豚肉を盛りに盛って

 

 

我が家でしゃぶしゃぶ会を夜に開催しました🐽✨

 

メンバーは、なんかもうすっごい頻度で一緒にいる東北出身仲間の3人🐰🦊🐵

 

 

春菊4束、白菜半玉、レタス半玉、水菜1束、ネギ1本🥦🥒🥑🍆(絵文字一個も当てはまってない)

 

と大量の緑を用意。写真じゃ伝わりにくいけどすごい高さになってます(笑)

 

 

最近しゃぶしゃぶにぷちはまり中で、なによりお野菜が好き💕

 

 

 

ポン酢とゴマダレの二種類をセットし、

 

 

あ。ちなみにお肉は約1.5キロで600円でした🐽💕(笑)

 

 

 

具材に対してちっさい鍋しかなかったので常に左手で食材を足してる状態。

 

 

 

昆布だしつゆにくぐらせて

 

 

大好きなゆずポン酢に浸してあっつあつを頬張る幸せ(*´ω`*)💕💕

 

みんなすごいペース食べても食べても減らず、

 

 

一時間たってもお肉この量残ってました(笑)

 

大人しく冷凍して後日腹にいれます🐽🍳

 

 

 

最後の方は野菜鍋だったけど、一口ごとに「あ~・・・幸せ」って呟いちゃうぐらい至福の会でした✨

 

しゃぶしゃぶはお店でも家でも美味しいね~♬♬

 

 

さて、もりもりに食べた次の日、本日13日は取り返すかのように動きましたよ💪(・ω・💪)

 

お仕事終わり、本日もジムへ💪(・ω・💪)

 

もはや数日分の筋肉痛が爆笑レベル💪(・ω・💪)

 

 

 

 

帰りにはあったかい季節になったのでローソンのアイスカフェラテを解禁☕️

 

 

 

そんで夜は恒例のバドミントンサークルへ🏸

 

快晴続きで花粉がやばいのでマスクをしながら試合するというセルフサウナ状態で楽しみました🤣

 

 

 

静岡遠征が重なったためちょっと久しぶりのバドだったけど、

最近アクティブだったからか気持ちのいいプレー連発できました(/・ω・)/✨

 

はじめたての男性プレイヤーにスマッシュ直後「ち、力強い」「あ゛?( ゚Д゚)」とやり取りするぐらいパワー有り余ってました!(笑)

 

 

でも明日はジム全体がお休みなのでおうちでできることします🐰🎧

筋肉も休めなきゃなんだよね??

 

 

いっぱい動いて今日も快眠できそうです💤

結局長くなったけど、今日も読んでくれてありがとう(*´ω`)✨

 

また明日~!

 

 

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