5月15日の過ごし方〜整体と稽古〜

 

 

こんばんは、みなみです🐰

 

 

今夜も稽古明けのくたびっちゃぁモードなので短めに更新‼️

 

今も電車で気を許すと寝こけて乗り過ごしそう(_ _).。o○

 

 

 

 

今日はお仕事のあと稽古までちょっと時間があったので行けてなかった通院🏥

 

田舎に住んでる利点としてどんな時間に行っても比較的空いててすぐ診察終わることが挙げられると思う(笑)

 

今日も思い立って行って診察券出すとこから帰るとこまで10分でした(笑)

 

 

そして時間の許された帰り道にふと接骨院の文字を見つけ駆け込む🏃‍♂️💨

 

 

 

普段は病院嫌いすぎて前情報なしに絶対行かないんだけど、

ここ数ヶ月実は肩凝りと腰痛が異常だったためすがる思いでした_:(´ཀ`」 ∠):

 

 

 

ベテランの院長先生の問診にて、

椎間板ヘルニアの予兆症状が出ていること知る衝撃の24歳と11ヶ月。

 

原因は中学から高校まで部活で痛め続けたシンスプリント(足の脛の疲労骨折前の状態が続く怪我)を庇って、何年もかけて歪んだ事だそうで…

 

めちゃくちゃショック😭

 

 

伴って昨日限界を迎えたと言ってた足も数年かけてめっちゃ硬くなってるそうで(笑)

 

もー何から何まで役者にむかねぇ体だなぁとwww

 

 

そこで折れる私じゃないので平然と今日も稽古に向かうわけですが。

 

 

長い時間をかけて向き合って丁寧にしっかりもんでくださったおかげで肩も腰も少し軽くなったけど、

 

先生が仰ってた通り超絶揉み返しの体の重さをビンビンに感じながら3日後の本番に向け動いてきましたよー🐰⚔

 

 

 

大好きなうさまるのカバーつけたカップに

大好きな茶葉の紅茶淹れて

 

 

これまた大好きな例のごとく突然配送されてくるしろたんの今日は寿司好きすぎTシャツ着て(生魚好きじゃないけど←)

 

 

 

例のごとくこれも配送されてきたしろたんの寿司タオルで汗をぬぐって(寿司屋で揚げ物とうどん食ってるけど)ハイテンションで臨んできましたよ。

 

 

これがある意味形から入るタイプ。

ファッションより小物でモチベーションをあげるタイプ。

 

 

いよいよ明日からは集中稽古とリハーサル。

 

整えてもらった体を存分に使って、主人公、生きてきます。

 

 

さあああ帰って風呂入って一杯だけ飲んで寝て稽古だああああ!!おやすみー!!!

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